close
我忘了說
今天我問問
問到一個新方法
不過大家應該都知道吧
但是對我來說
是新的簡單的方法

好人格說
就單吃雞胸肉或青菜
不能吃有澱粉的
米飯義大利麵都不行
不吃青菜的話就吃水果
但是不是每種水果都可以喔
香蕉就不行
蘋果可以吃但是不能吃太多
葡萄也是
可以吃西瓜

反正就是不能碰碳水化合物

這樣吃一個禮拜
保證會瘦兩三公斤

我來試試看好了

但是誰能跟我說
雞胸肉那邊買
arrow
arrow
    全站熱搜

    ballshin 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()